photo Yoga et sonothérapie

Yoga et sonothérapie

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

ATHIS-VAL DE ROUVRE 61100

Le 30/11/2024

Un cocon de bien-être, de détente et de ressourcement à l'entrée de l'hiver dans la grande yourte du Moulin des Rivières, un petit paradis calme et ressourçant ! Au programme : - Matin : séance de yoga doux pour réveiller son corps en douceur et explorer le mouvement en respiration, suivi d'une balade sensorielle autour de la yourte. Repas gourmand et végétarien cuisiné par nos soins - Après-midi : séance de Yin yoga sonore pour explorer le lâcher prise tout en douceur et s'envoler avec les sons Possibilité de venir à la demie journée (30 euros + 10 euros de repas)

photo Bien-être et randonnée à la Roche d'Oëtre

Bien-être et randonnée à la Roche d'Oëtre

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Randonnée et balade

SAINT-PHILBERT-SUR-ORNE 61444

Du 25/09/2021 au 26/09/2021

8h : Accueil sur site / Présentation de la journée / Collation en partenariat avec le magasin Biocoop de Falaise 8h30 : Départ en randonnée pour environ 3h/3h30 Brunch au Café du Caillou 14h : Atelier aromathérapie avec Ludivine Renouf (praticienne certifiée) 16h : Yoga en extérieur avec Sandra Samaison (instructrice certifiée) Nombre de places limitées Sur inscription

photo Atelier Approfondissement et philosophie du yoga

Atelier Approfondissement et philosophie du yoga

Bien-être, Atelier

Putanges-le-Lac 61210

Le 08/01/2022

Pendant ce atelier , vous aurez une approche plus globale du yoga avec en entrée, une brève pratique pour se mettre en forme. Vous continuerez par voir de manière plus approfondie plusieurs postures que nous faites pendant les cours. Vous ferez une petite pause gourmande et conviviale où chacun aura ramener quelque chose à partager. En plat principal, vous prendrez un temps dédié à la philosophie du yoga puis un bol d'air avec des exercices de respiration, rafraîchissants comme un sorbet. Et en dessert, vous terminerez par une pratique relaxante. Tarif normal : 40€ / personne Tarif réduit : 30€ / personne

Ressources supplémentaires